ぷく三郎助

2024.04.16

54回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩)5分
炭酸泉(低周波 腰)5分

サウナ: セルフロウリュウ 6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ オートロウリュウ 10分 上段
水風呂 室内 1分
休憩 8分 室内

一言:セルフロウリュウ、オートロウリュウ、浴室、全て混んでました。今日はポイント2倍デイ。タイミングが良かったのか、待ちは発生しませんでした。

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
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