地球人

2019.12.15

4回目の訪問

サウナ:9分、8分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

気がついたら3週連続のこちら。
雪の中1人用(?)の石風呂は気持ち良くて思わず声が出る。
体を拭いてサウナへ!
かなり熱い!水風呂サイコウ
2セット目は初めて水風呂には入らず雪降る露天でクールダウン。身体から湯気もくもく
3セット目は水風呂へ。
2セット目は入ってなかったからかマシマシで気持ち良い。
ととのいイスで思わず寝てしまった!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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