地球人

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：3分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

晴天の中北の聖地
1番風呂を堪能していざサウナへ
こちらも1番サウナ
ロウリュは5分経ったらにしようと思っていたが（なんとなく）サウナストーンを見たら我慢できず水をかける
体が慣れる前に蒸気で満たされるサ室
サイコウ
サ室をなるべく綺麗に保つために噴き出る汗をふきふき
1セット目から毛穴全開
久しぶりの白銀荘水風呂はやっぱりサイッコウ
ぐっと冷たく、久しぶりにこんなに素晴らしい水風呂に浸かることができた
休憩は露天スペースへ
利用客が少ないのでベンチに寝転び
目に映るのは空だけ
真っ青な空にグルグルと薄い雲が渦を巻いている（目も回っていた
自然の美しさに感動。
生きてて良かった。
2セット目、3セット目もよくわからないが地球への感謝を感じながらフィニッシュ
帰宅すると胸、お腹と日焼けしておりました

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めての白銀荘
旭川から車で1時間半弱
近づくにつれ道路は雪で覆われており、今シーズン初の雪道に少しピリッと…
施設はノスタルジーを感じさせながらも掃除が行き届いており清潔感があります
浴場へ入ると、サ道で見たまんま！（当たり前
露天風呂は広く、数種類のお湯あり
天気が良く開放感も相まって気持ちいー
さて、サウナへ入室
セルフロウリュできるなんて知らなかった！😲
先客2名はロウリュしている様子なし
5分ほど堪能してから、周りの許可を得てセルフロウリュデビュー😲
ジュワーという音と共に蒸気で満たされて一気に高温、高湿度に！
これはいい！汗吹き出すが気持ちよくてなかなか出られない。
いよいよ体が水風呂を求めだしたので水風呂へ
冷たーい🤩
ほんと冷たい笑
久しぶりの冷たくて体中ジンジンするやつ
声出ちゃいました
きっちりと全身を冷やして露天のベンチへ
冬だけなのかな？ベンチ前は凍結防止に温泉がチョロチョロ流れ続け、頭寒足熱状態でトランスモード
ふと目を開けて空を見上げると山、木、空のコントラストが素晴らしい
心地よいクラクラを感じながら2セット目へ
温泉を挟みながら4セット
北の聖地と呼ばれる理由がわかりました←知ったかぶり
平日以外はかなり混むらしいので、有休とってまた来よう

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

開店と共に訪問。
露天はまだ誰も入っておらず、一番風呂を堪能。
ドライサウナ3セット、塩サウナ、よもぎ蒸し風呂各1セット。
水風呂すごい冷たかった。
バイブラはないが大雪乃湯よりも冷たい！
がっちり冷やして休憩。最高。
大雪乃湯からお客さんは流れているようです。大雪でよく見かけた大声で話し汗も流さず水風呂ドボン、びしゃびしゃのままサ室へ戻るを何度も何度も繰り返す人もいてすごくイヤな気持ちになりました笑
良い施設だから色々な利用客がいますが、なんとかならないかな💦

それでも文句言ってもしょうがないと自分に言い聞かせて頭からタオルを垂らしひとりの世界に没頭してたらいつの間にかととのっておりました😇

サウナ：10分 × 3、8分×1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

閉館前になんとか行きたかった施設
自分がサウナの良さを知ったのはここ
入り方、マナー色々学びました。
サウナに入りながら、旅行前はサウナでシミュレーションしたなとか誰と行ったなとか思い出されました。
マナーの悪い方もいて、行かない時期もあったけどやっぱり良い施設でした！
無くなるのは非常に寂しい…
あと半月、頑張って下さい。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

蒸し風呂のみで水風呂なし
本日の蒸し風呂はラベンダー
いい香り
温度は45度くらいでじっくりと汗をかく
水風呂なく水シャワーで代用も温度が高い
露天に休憩イス一脚あり
観光スポットのど真ん中とは思えない静寂
雰囲気良し
アクセスも良く飯もうまい
水風呂があれば言うことないんだけどな〜

お風呂：8分？×３
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

天華の湯を経て大雪の湯
訳あってサウナ時間に間に合わず
露天は屋根あり半露天
イスなし
サウナないので温泉で温まってから水風呂
流石の冷たさ
体感14度くらい？
貸切の中でひとり瞑想
温冷交替浴で贅沢にまったり
整うまでは残念ながらいけないものの良い経験に
水温が良いだけにもったいない
温泉もリニューアルしてほしいな

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサウナ
溜まっていた疲れ大放出
休憩しながらウトウト
すっきり最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりに萬石湯♨️
14時オープンですが13時50分には開けてくれました。
すぐに浴場内はたくさんの利用者となり、地域に根ざしてるなあとシミジミ
身体を清め、ジャグジーへ
ちょいぬるめ
熱湯は熱くて入ってられませんでした笑
サ室に入室！
乾燥していて1セット目は汗が出るまで時間がかかりました
水風呂は冷たい😊
気持ちいい〜
休憩もそこそこに2セット目！
やっぱり乾燥してるしあまり熱くないなーと思いながらも粘りました
その後もひたすらサ室→水風呂→休憩を繰り返して合計4セット！
水風呂は狭いですが、皆さん譲り合いながら気持ち良く利用させてもらいました🙆‍♂️
やっぱりここは良いな〜
休憩イスがもう1脚あれば言うことなしなんだけどな〜笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めて来てみました。
車はまあまあありましたが、お風呂はそんなに混んでません。
全身を清め露天へ
曇り空だけど開放感たっぷりで気持ちいい〜♨️
まったりと浸かり、サ室へ
5分と10分の砂時計が１つずつ
テレビあり
室温は90度くらい！
湿度もしっかりで汗吹き出す
水風呂は噂どおり冷たい🙆‍♂️🙆‍♂️
一体何度だったんだろう
長く入りたかったけど、足先が痛くなって来たので断念😭
休憩イスは内風呂に4脚、露天はベンチ１つ
まったり休憩
利用者のマナーも良くとても気持ち良く利用できる施設でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

いつもより早い時間に訪問！
男山酒造のイベントがあったからか人が少なく快適
今日は寒くて外気浴するか迷いましたが
やって正解🙆‍♂️
長時間はいられませんがサイコーでした
あまみでまくり笑
来週はどこに行こうかな〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も良いサウナと水風呂でした。
冬は中での休憩ばかりですが、今日は天気も良かったので、露天で休憩。
めちゃ気持ち良しでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問のこちら♨️
平日11時過ぎということで空いてます
露天はないけど、大きな窓から降りそそぐ日差しが気持ちいい！
お風呂もジェットバスに始まり打たせ湯まであります🙆‍♂️
サ室は90℃ちょっとですが、湿度高くたっぷり汗が出るやつ
水風呂は大雪乃湯よりも1、2℃高いくらい？
ずっと入ってられそうな感じ😊
サウナ横には休憩スペースがありイス5脚
大きな窓に向かって座り、ほわわ〜んとととのいました
入浴料は通常500円→ぶんぶん倶楽部で450円でした♨️

サウナ：10分 × 3、5分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昼過ぎに訪問
そんなに人も多くなくてゆっくりできそう😊
寝風呂からスタートしていざサウナ
きっちり汗を流して水風呂！
つ、冷たい。
今までで1番冷たい気がする
脳みそとろけながら休憩
1セット目からととのう。
あとは無心でお風呂→サウナ→水風呂→休憩を繰り返し本日は終了🙆‍♂️
次回はどこに行こうかな

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めて旭川健康ランドに行ってみました！
薬湯に入りヒリヒリ体験。
痛みでととのえないと焦り、露天でクールダウンしサ室へ突入
温度は90℃、室内は広くくつろげそう！
相撲を見ながら汗をかき、水風呂はなかなか冷たく🙆‍♂️
休憩イスもあり、じっくりと自分と向き合えました。
いつもは3セットだけど、気持ち良すぎて4セット目突入！
3連休が気持ちよく締りました😊
利用客のマナーも良かったなあ
ちゃっかりとLINEのお友達登録もしたのでまた必ず行きます♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年初サウナ
住宅街にひっそりと佇むフタバ湯さん
先客は1人
そのあとも自分含めMAX3人
演歌の流れる浴場は昭和っぽくていいなあ
低中高温の浴槽がありまずは低温で温まる
高温に移動してさらに温まる
サウナ横のマットを手にサ室へ行くと、3人も入れば一杯かな？
ストーンサウナです
結構乾燥していて、温度は奥が94℃、入り口が90℃弱
湿度が低いため（？）じんわり汗をかく
湿度の高いサウナはすぐにがっちり汗をかきますが、こちらはそんな感じではない
あっという間に10分経ち、水風呂へ
2人がキャパかな？
高い位置にある蛇口をひねると水がドボドボ
17℃くらい？でじんわりと冷える
休憩イスはありませんが、背の高いイスがあり、空いていたため洗い場の隅をお借りして休憩
窓から入る陽の光と演歌を感じながらととのう
繰り返すこと3セット
新年早々、良い施設でした！
何よりも人が少なく落ち着けるところがナイス
コイン不要のロッカーにドライヤーもあり十分
街の銭湯は奥深いな〜

サウナ：7分、8分、9分半
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜日に大雪乃湯で〆サウナしたのに。
温泉の街登別に来たらさぎり湯に行かないわけにはいかない！
ということでほんとの〆サウナにやってきました。
目の湯でしっかり温まりサ室へ
90℃の設定ですが体感はもっと熱い！
1発目は7分で水風呂へ。
いつもより冷たい〜
ほんと冷たい。
サ室との温度差で完全にヤラレマシタ
その後もサウナ→水風呂→休憩を繰り返し完全に整いました
心残りは3セット目。
あと30秒で10分！とジリジリ頑張ってたのに「マット交換しま〜す一回出てくださ〜い」
最後に目の湯につかり2019年のサ活終了！
来年もととのえますように。