るいす

2024.01.24

1回目の訪問

水曜サ活

宿泊中の芸州の湯ドーミーインANNEXに朝ウナでIN!

サクッと2セット。サ室はカラッと。95℃のサウナで蒸される。水風呂は15〜16℃とのことだが、体感もう少しだけ低いか?

寒波到来につき、広島の朝は-2℃。
朝焼けを眺めながら極寒の外気浴でほんのりととのいました。

今日も寒いねえ

今週も後半戦頑張りましょう

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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