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Sudo Masaru

2022.10.13

2回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴：２０分×１
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

変則的＆ちょい体調不良のため、ととのい不足感がいなめない。
でもフィンランドサウナ（ほうじ茶ローリュ）の良さに気づいたことは収穫。

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