地図からサウナが探せる！

【閉店】神田セントラルホテル

ホテル・旅館 - 東京都千代田区

蒸しネッコ

2021.01.13

9回目の訪問

夜１０時に眠りについて夜中の２時に目が覚めた。
最近は眠りがどうも浅い。それでも身体はなんともないし、それ以上眠りを必要としていない感じさえある。

5時前までゴロゴロしても睡魔は再びやってこなかったため、朝サウナのお世話になることにした。セントラル。

朝はいつもの通り空いている。3人くらい浴室にいたが、サウナではマンツーマン。快適だ。
瞑想するように3セット。結局は雑念だらけではあるが、心のざわめきに耳を澄ますだけでも今はヨシだ。

富士そばでたぬきそばを食べて強烈な眠気がやってきた。やっぱり寝足りないじゃないか。
電車で少しうとうとして過ごすか、悩ましいところ。

今日も頑張ろう。