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【閉店】あけぼの湯

銭湯 - 東京都江戸川区

蒸しネッコ

2020.06.15

11回目の訪問

土曜日にゴルフへ行ってから、利き腕と利き足の肘膝が痛い。冷たい雨に打たれながらのプレーで、どうも無理に力を加えてしまったようだ。朝から肘と膝のサポーターをアマゾンで調べるもとりあえず保留。
実に久々のホームサウナで身体を癒すことにした。

受付でボディーソープとシャンプーの小袋をもらい、よしよし今日は忘れなかったと思いきや、全裸でマスクを着けて浴室に向かいかけていて一人苦笑い。

2階で身体を洗う。ここのシャワーはレーザービーム気味なので、身体を流した後は立ちシャワーでもう一度身体を流してからスチームサウナへ向かうのが私のルーチンである。
スチームサウナへ入室と同時にスチームの放出が始まった。タイミングが合うとちょっと嬉しい。スチームサウナは足元を重点的に暖めてくれるので、筋肉痛や疲労時にはすごく効いている気がする。

水風呂に軽く浸かってから休憩を挟まずドライサウナへ。タオルがかかっていたり、マットがびしょびしょだったりするけど、私はこういう生活感溢れる感じが結構好きだったりする。アップでスチームサウナ、ドライサウナ2セット、スチームサウナ1セットで、熱く感じたら無理せず水風呂へ。優しい温度なので頑張る必要もなくのんびりな3セットをこなした。

〆に牛乳酵素風呂(命名:タマシイ洗濯機)とあつ湯の座風呂に軽く浸かって家路についた。自転車の風が心地よかった。