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長崎蒸男

2019.06.23

17回目の訪問

サウナ：10分 12分 12分
水風呂：3分 1分 1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は水風呂の時間を短めにして外気浴を楽しむ。夏を前にした夜風が大変心地よい。
自宅に戻って、ベッドの上でディープリラックス中。終わり良ければすべて良し。良い一週間でした。

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