1920着

洗体。入浴
5分(オートロウリュ・最上段)
3分(時間調整)
約15分(ゆぼさんアウフグース)
6分
5分(オートロウリュ・最上段)

今週は1週間、
どこか心ここにあらずって感じで
サウナに来ては
ととのえていた。

どちらかと言えば心を。

そんな今日の楽しみは
ゆぼさんのEuro relax

まず、ベンゾインのお香で
サウナ室を満たしていく

漂う煙が室内でとどまるのが
目に見えるほど
風の流れのないサウナ室

それだけお香が室内に
行き渡っているということ

続けて
ペパーミントのキューゲル

私はペパーミントのスッキリした香りが
とても好きなので
今日はまさにご褒美

そして、ラストは
ヴィヒタの抽出液を
ロウリュしつつ

そのまま
ヴィヒタをサウナ室内で振り
白樺の香りも
足していく

甘く、どこか大地の香りを感じながら終了

ととのいの波が
くる頃にはもはや恍惚

今日も
よかった

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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