12時に後楽園駅到着。
サ飯のカレーを食ったあと
13時にチェックイン。

一通り洗体を終えて
オールドログ8分
コメア15分
ヴィルデンシュタイン10分
ヴェレ8分

その後休憩して
ジョニーさんのアウフグースを
お受けして

ヴィルデンシュタイン10分×2
ヴェレ8分

再度休憩して
いしっそさんのアウフグースを
お受けして

ヴィルデンシュタイン10分
コメア12分
ヴェレ8分

ヴェレ6分
ヴィルデンシュタイン5分

後半は発汗より空腹で
限界がきた。
ありがとう、サウナーの聖地、
スパ ラクーア。

ジョニーさんのアウフは
いつもじっっっくり室内を温めるので
本人も言ってたけど、多分、LaQuaの熱波師さんの中ではかなり熱くなる方だと思います。熱波もかなりパワフル。
個人的には一番室内が熱くなる熱波師の方です。大好きですね。
疲れも消し飛ばす素晴らしい熱波が来ます。
ただ、初心者の方は要注意。
たまにセットという概念がないときがありますので。毎回全力で挑まれるので我々の邪念や小さな悩みもリセットしてもらえます。
決まり口上は「注意点が3点あります。決して無理をしないでください」

いしっそさんのアウフは
とても丁寧でロウリュを3セットやり、
1セット目は2杯、
2セット目は3杯、
3セット目は4杯サウナストーンに
アロマ水をくべる。
私はいしっそさんの1セット目が好きで
あれはまさに快感です。そよ風のように心地よい熱波が来ます。3セット目は熱くはなりますが(笑)
決まり口上は「3セット目のことはまだ想像しないでください」「ボクの回では体調崩さないようにお願いします!他の熱波師の方の回では…どんどん壊しちゃって下さい笑。ボクの回では皆笑顔で水風呂に行きましょう!」

オールドログ100℃
ヴィルデンシュタインとヴェレが80℃
コメア70℃

アウフグース中の室内
地獄の如き爆熱

ゴロゴロチキンカレー+らっきょう

量も辛さも今回は控えました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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