たかちゃん

2022.09.24

2回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:朝ウナ。お風呂11時までと思ったら10時まで!!急げ、急げ💨
サウナ100度!
水風呂12度!冷たいっていうか痛い!15度未満サウナはやっぱり自分にはまだ早いですぅ。。
短時間だったけど、あまみもできて、気持ちいいサウナでした。

サ飯画像を撮り忘れましたが、神田蕎麦の朝蕎麦冷やし。青春の味。こうゆうのでいいんですよ。。。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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