からむーちょ

2023.06.10

3回目の訪問

金曜日のサウナ灼熱MAX挑戦デーに利用しました。
サウナ前に麻婆焼きそばを食べてから挑みました。
硫黄の湯→サウナ(100度ちょっと超え)→水風呂(16〜17度)→休憩
2周目からは薬湯にかえ、休憩中も汗が止まらず体がホクホク状態でした。
また利用したいと思います

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