The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
本日はやっとコチラに🫵
泊まりで行って来ましたー😁
家族でサウナを貸し切りに。
なかなか予約が取れないようで
平日に…
サウナ86℃とやや低めの設定ですが
薪ストーブの薪の香りが心地よい
セルフロウリュウで蒸気をだして
じわじわと温まり12分後には汗だくだくです💦
そこからシングルの水風呂に。
この日は外気が1℃と寒かった為、
水風呂の温度は7℃
30秒が限界🥶
その後は朝日を浴びながら森林浴で外気浴。
ポンチョを被らないと2分といられない寒さ
一応野尻湖にダイブもできるようですが
サウナから3分くらい歩くのと、前日の雨で道がぬかるんでいたので、今回はやめておきました。
まあでも、素晴らしい施設を堪能させてもらいました。🤭
しっかり整いましたよー
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