2023.08.29

29回目の訪問

22時半から2時間 テレビはサンバダンサーからのバスケ サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分 炭酸泉からマッサージ風呂 で3セット 帰宅してから軽くビールでぐっずり快眠。

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