2023.08.04

12回目の訪問

投稿忘れていた。 一日空けての再訪。 しっとり湯のいつものパターン。
黒湯炭酸泉10分からのミストサウナ 入れたら水風呂じゃなきゃ水シャワー 外気浴。
これを3セット。 私の場合ととのうよりも湯治を兼ねているので、セットごとに休憩を一時間から二時間読書して過ごして半日かけてこなす。 身体の調子が良くなる。

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