サウナの青さを知る人よ

2021.01.21

18回目の訪問

1週間ぶりのサウナ、今年初のクアパレス藤

1920IN

デスクワークで凝りに凝り固まった体をほぐしてくれました…

サウナ 4分30秒、5分30秒、6分
水風呂 30秒、20秒、20秒
休憩 5分、7分、18分

休憩は外気浴スポットは寒すぎたので、2セット目以降は浴室で。

気持ち的良すぎました…
最近いいととのい方するんだよな…

サ室は3〜5人、ソロサウナーさんが黙々と入ってて水の音しかしない静寂さも素敵。
たまたまかもしれないですが、
18時〜20時30分くらいまでは実は狙い目かもしれない?
それ以降は静寂も解消されてしまい、脱衣場でわりと大きいボリュームでずっと話してる輩がいたのは勘弁して欲しかったです。
←全然ととのってない

帰り道寒くて冷えて、家帰って布団で温まってもう1セット追加!

  • サウナ温度 103℃
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