クアパレス藤
銭湯 - 東京都 板橋区
狙ってたサ活投稿500ならず…
2150IN
サウナ 3分、4分30秒、4分
水風呂 40秒、40秒、30秒
休憩 3分、5分、12分
サウナでは心拍数120を意識してみました。
そうすると短めになりますね…
3回目の休憩は浴室で。そろそろ外気浴も寒くなってきました。
サウナは3人〜貸し切りと空いてましたが自分が出たあとは少し人が増えてました。
今日も整わせてもらいました！
外に出てお風呂上がりのおばあちゃんたちと火星を眺めて交流…
13年後にクアパレス藤に集合する約束をして帰路につきました(*´ω｀*)
男
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102℃
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25
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