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おとさんZ

2023.01.15

23回目の訪問

今日は熱波day。
20時のアウフグースの担当は「鳥羽ヨーヘイ」さん。
今日の曲は新沼謙治。
追加で1セット。8分。暑い💦
体重マイナス0.8kg。
来週も頑張れそうです🙆‍♂️

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