おとさんZ

2023.01.04

20回目の訪問

水曜サ活

今年の初サウナ「ととのい初め」行きました♨️
1セット目 アウフグース。ちょっと人多め😅
2セット目 通常10分。
しっかりと汗💦をかくことができました。
外はキンキンに冷えており、まったりと冷えました。
体重マイナス0.7kg
今年も健康管理に努めます🙆‍♂️

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