おとさんZ

2022.10.23

12回目の訪問

週末に出張が続く中、合間をぬってサ活。
5セット満喫しました。
1セット目 「鳥羽ヨーヘイ」さんのアウフグース。
2セット目 ノーマル10分。
3セット目 「GACK10」さんのアウフグース。
4セット目 ノーマル10分。
5セット目 「ノリエックス」さんのアウフグース。
水分を補給しながらガッツリ汗をかきました💦
体重マイナス2.1kg👍
帰宅後、しっかり水分補給🙆‍♂️
今週も頑張れそうです😊

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