てるきち

2022.10.29

4回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分

ワクチン打ったので1セットのみ。
かなり夜は冷えてきてて、外気浴も短めに。
寒いからか露天は満杯💦
温まるまで時間が掛かるようになってきたなぁ。

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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