天気が悪くて体もなんかジメジメしていたので、サウナでカラッと
ちょっと疲れがひどい日だったので、
6分を1回だけ。あとはひたすらリクライニングでのんびり
今やご禁制になった麦スカッシュを飲みながら、休むことに集中
少し楽になりました

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