赤木智弘@うちまかロス

かが浴場のサウナはサウンド、サイレント合わせて15分に一度という高頻度でロウリュイベントが起きるので、じっくりサウナ派には向いていない
では、どういう人に向いているかと言えば「成り行きを楽しめる人」だ

自分のスタイルではなく、施設に合わせることができれば、よりいっそう楽しめるだろう

十条駅南改札
有名商店街である十条銀座や、サウナーにはおなじみの十條湯があるのは北改札側
南改札側は主な利用者は自衛隊員と東京成徳学園の生徒、そして地元民だけという地域である
十条と王子を繋ぐ大きな道があるが、坂がキツいので王子側から歩いてくる人はそうそうおらず、
大きい道沿いに個人店とたくさんの住宅が並ぶという、都心住宅街の平均値的な光景が見られる

そんな、ある種のエアスポット的な区域には、かつて２つの銭湯があった
１つがこのかが浴場の前身である「加賀浴場」
もう１つが、十条駅南改札にほど近い場所にあった「春日湯」である
そしてそのどちらもが「地元に愛される」といえば聞こえはいいが、
サウナやレンタルタオルはもちろん、備え付けのシャンプー等もないような、
これまでの余力だけで続いていた、いつなくなってもおかしくない「昔ながらの銭湯」であった

実際、春日湯は２０14年で店を閉めた
昔ながらの一戸建ての銭湯だったことから、銭湯は解体されて一時期更地になって、いまはマンションが建っている
加賀浴場も閉店したが、それにはまったく驚くことはなかった
しかし、リニューアルして現代的なサウナ施設になると聞いたときはさすがに驚いた

考えてみれば一戸建てだった春日湯は閉店後に土地を売ることができた一方で、
マンション２階のワンフロアで営業していた加賀浴場は、閉店したとしてもその開いた部分をどうするかという問題があったのだろう
そこに目をつけたのが楽久屋さんで、あれよあれよという間に新しい「かが浴場」を作り出してしまった

と、開店してから３ヶ月以上
近所だからいつでも行けると思いながら行ってなかった
室内は思ったよりも広く感じた
またサウナも大きく、下から上まで好きな温度を選べる
ただし15分ごとにロウリュがあるので「のんびりじっくり派」には向かないかも知れない
あと30分ごとのミュージックロウリュは、さすがにクルってる（褒め言葉）

料金も銭湯標準価格＋サウナ代200円は都内最安レベル
徒歩圏内にあるのはすごくありがたい
むしろなんで３ヶ月も行ってなかったんだというレベル
また行こう

本当に久しぶりのサウナ
多分今年に入ってから1回、巣鴨のサンフラワーさんに行ったくらい
精神的に余裕がないときはサウナに行く余裕がない
今もまだ追い詰められているけど、
なんかずっと「体が冷える」感じがあったので
「熱が無くなったんだな」と思い、思い切ってホームサウナへ

で、やはりご時世柄いくつか変化が
館内着が薄茶色から青いヤツに変わってた
舞浜ユーラシアの館内着は昔から全体的に大きめなのだけれども、
俺の体型すらMサイズでカバーできるのは驚いた
服は基本3Lの民なのに

で、タオルの交換が有料になっていた
どこの施設もリネン費は大変らしいから、仕方ない
僕の入り方だと一度湯船に浸かってから、大休憩をとり、2時間後くらいにサウナに入る感じなので、
無料で交換できなくなったのはちょっとだけ残念
まぁフェイスタオルが100円なので、さっくり交換すれば良いだけなんだけど

あとはそんなに変わりは無い感じ
下駄箱にUFOキャッチャーが並んでいたのは、少しでも売り上げを得るためか
5月から値上げらしいけど、がんばってほしい

久しぶりのサウナでしたが、
ケロサウナの魔力もあって苦しくなく、しっかり発汗できました

最近、ずっとシャワーばかりなので、久しぶりに湯船に浸かりたいと思って、
俺の心のホーム、池袋プラザへ

平日は3時間コースで5時間いられるので、
最初は風呂だけ入ってゆっくり大休憩をしてから
サウナを2セット

外に出ると夕方を越えて夜
この時期の暑くもなく寒くもない夜の空気が心地よかった

駅を出て
即サウナに駆け込める喜び
（あくまで比喩。駅近くは人が多いし、浴室は滑るので、走っちゃダメよ）

8月は僕の誕生月
会員カード持ちなら一緒に身分証明書を提出すれば
誕生月特典として、半額で利用できる。
もっとも、8月はお盆などもあって混み合いがちなので、
あまり利用できないのだけれども。

あと、専用のタトゥー隠しのシールで隠せるならタトゥーOKというテスト運用を行なっている様子。
https://my-spa.jp/whatsnew/detail/?p=4432

僕はタトゥーをしていないのだけど、
「タトゥー禁止！」はあまり好きではないので、本運用になってほしい。

サウナは2セット。
ゆっくり体を休めて、帰りに新木場のC&Cでカレーを食べて帰るしあわせな一日

ずいぶんご無沙汰のCIO。
４時間コース1800円。

確かサウナリニューアルしてから初めて？
サウナは熱がガッツリとくる感じ。
熱の厚みがあって、草加健康センターを彷彿とさせる熱量。

サウナはちょっと混み気味だったけど、休憩室はほとんど人もおらずゆっくりと。
90分コースでサウナだけ楽しむ人が多いのかな？
しばらくテレビを独り占めしてから、
横になれるやつでうとうと
不二家のレモンスカッシュ美味い

写真は、ぼんごのおにぎり（板橋製）

早朝コースで利用
6分×2回
朝の身体に温めの水風呂が優しい
休憩室で適正価格のビールとストゼロ飲んで満喫でした


以下、駄文

僕は「サウナの健康効果」というものをあまり信じていない。
サウナは基本的には「熱くなったり寒くなったりと、身体にストレスを与えて、それから解放される「遊び」」である。
そしてそれは心肺機能に負担をかける遊びであり、どちらかといえば健康に良くはない。
と、思っていた。

ここ2ヶ月ほどサウナに行っていなかった。
生活環境が大きく変わり、いろいろと疲れが溜まってしまい、
とてもサウナという遊びをする気にすらならなかった。
しかしなんとなく久しぶりにサウナに行ってみたら、
それまで蓄積されていた疲労が実際に和らいだ。
買い物に出掛けるのも嫌なほどに、その数日疲れ切っていたのにね。

うーん。
サウナに実際に疲労回復効果があったのかな？
それとも、徐々に環境に慣れてきて、「サウナに行く」という以前の生活が戻ってきたことで落ち着いたのか。

まぁぼちぼちサウナ通いを復活させましょう。

最近、サウナに行く頻度も減ってるんだから、
感想ガッツリ書かずともチェックインの記録くらいは付けておこう。

あー、そうだ。
炭酸泉のところにイスが増えてたんだけど、
座面が硬いのか、マットが敷かれている。
ただ、水抜きの穴とかがないんで、そこに水が溜まるんだ。
そして水が溜まったまま、イスに座ると、お尻の割れ目から水がビューッと後ろに噴射

ええ、俺後ろにいましたよ……
足にかかった……

汚いわけではないけど、気分のいいものじゃないので、
マットの敷いてあるイスに座るときは、まずはマットの水を落としてから座ってくださいね

久しぶりの早朝サウナ

最初は岩サウナ
身体が冷えていたようで、あまり熱さを感じない
しかし腕に玉の汗がでてきたので、サウナは十分に熱いと判断
5分ほどで早めに撤退
25度の水風呂でも冷たく感じたので33度へ

その後、岩風呂で身体を平温に戻していく
これがうまくいって、2回目3回目はいつも通りの納得のサウナ感

十分にととのって、帰りに君塚で春菊天うどんを食す
昼食用のパンも買って帰宅しました

ここしばらくろくにサウナに行っていなかったので、
この辺でサ活再開のつもり

だいたい8分2セット

コロナ前からしばらくの間、すでに来訪済みのサウナばかりに行っていたので
この辺で思い切って新規開拓ということで、駒込のロスコへ
12時間コースは実質時間制限無しと同じなんじゃあ

基本的には平成を生き残ったサウナ施設で
施設は経年劣化を感じさせるが清潔さは保たれている
客層もお年を召した方も若い人も居て幅広い
サイトはおしゃれ感があり、印象は良い
一生懸命に経営努力をしているのがよく分かる

サウナは細かく段が分かれているのが楽しい
ちょっと疲れ気味だったので、横にはならず
寝たら大変だから
水風呂は20度くらいかな
温めではあるが心地良い

そして、休憩室のリクライニングチェアに付いているテレビのコントロールボタンが
メカニカルボタンだった
カチカチっと押し込んだ感覚のあるボタン最高

食事も美味しかったし、駅にも近いし良い施設だった

マイホームサウナ舞浜ユーラシア
鍵を渡されたロッカーが、上が広くて下が狭いタイプでびっくりした
基本的に舞浜ユーラシアのロッカーは、下が広いタイプの方が使いやすいので、
休日などでもない限り、下が広いタイプが案内されるのだが……

で、身体をあらってお風呂に入って、いざケロサウナへ……
えーと、ソーシャルディスタンス体制で満員だ！！
いつもは水曜日のメンズデーでも6人くらいなのに。
ついでにフィンランドサウナも満員だったので、諦めて風呂に戻って、大休憩。

サウナタイミングがうまく合わないときに、1，2時間休んでタイミングをずらすことができるのは、
時間制限のないサウナならでは。
時間で料金が決まるサウナだと、時間をずらすわけにも行かないからねぇ
というわけで、2時間くらい大休憩したら、すっかりいつもの舞浜ユーラシアでした

で、今日の夕方から夜はかなり冷えて、しかも風が強い日。
ケロサウナを出て水風呂でしっかりと身体を冷やして、
身体をよく拭いてから外気浴へ

……天然のサンダートルネードやー！！
寒さと強風で身体に水分が残っているうちは寒いものの、
身体はすぐに乾いて、今度は風が寒心地よく

外のリクライニングチェアでこのまま寝たら低体温症になるぞってことで、
意識を必死に保ったまま、寒風に身体を晒し続ける
そして限界ってところで、目の前にある三深の湯へ。
おー、生き返る。

今日は混んでたり寒かったり心地よかったりと、いつもとちょっと違う舞浜ユーラシアでした

チンダル現象ってご存じですか？

あー、女性の方逃げないで。下ネタじゃないから。
森の中などの写真で、光が斜めから筋状に差し込む写真を見たことあるでしょ。
あれを「チンダル現象」といいます。

彩香の湯の露天奥には薬蒸湯があって、外の光が差し込んでくる。
それが植えてある木の枝や葉っぱで細くなり、
湯気を光の帯で照らすチンダル現象が起きていた。
スチームサウナは数あれど、サウナ内でチンダル現象が見られたのは彩香の湯が初めて。

以前に来たときも書いたけど、周囲にそれほど高い建物がなく、
目線隠しが最小限で済む彩香の湯だからこその光景だろう。
サウナの中なので写真が撮れないのが残念

昼は青空の下で、夜は満天の星空の下で、ゆっくり楽しめるのが彩香の湯である

サウナは6分2セットで楽しみました

ずいぶん久しぶりの草加健康センター
足が遠のいているのは、やはりリクライニングチェアが混雑しているから
草加健康センターの場合は最初にお風呂に入って、しばらく大休憩をしてからサウナというルーティンなので、
以前に平日の15時くらいに行って、リクライニングチェアが開いていないと言われたときは、ずいぶん困ってしまった

今回も15時頃にお邪魔したので大丈夫かなと思ったが、テレビの故障している席なら開いているとのこと
僕はテレビはあれば電源は入れるけど、だいたいradikoでラジオを聞いているので、
テレビは無くても全然平気
今回はラジオを聞いて、その後はスマホでサ道と孤独のグルメの最新回をみるなどしながらガッツリ休憩

サウナは相変わらずのしっかりした熱さ加減
雨が降っていて天然シャワーを浴びながら水風呂
6分3セットでしっかりととのう

赤羽でランチをして、家に帰ろうと思ったけど、突然なんとなくふらっとコスモプラザ赤羽
3時間コースに2時間無料で合計5時間キャンペーン継続中

ランチの直後でまだ消化できてないので、先に身体洗って風呂だけ入って、休憩室でぐったり
2時間くらい休んでからサウナに入っても時間を気にせず余裕の3＋2＝5時間コース

先客無しで貸切状態のサウナは熱々
じっくり蒸して7分。水風呂へ
水風呂はほどよく狭いので、背中とつま先を壁に突っ張り棒して、身体を浮かせて関節を開く
これ全身の付け根が開くので、しっかりと冷える

そして小雨降るコスモプラザ赤羽名物の反省房
蚊取り線香の匂いとほどよく寂れた感が、
ホラー映画で見知らぬところに閉じ込められた感を演出する
人間だもの、反省することはたくさんあるさ

7分と低温6分＋高温3分で2セット
最近、サウナの頻度が減っているけど、涼しくて出歩きやすい季節なので、
もう少しサウナ行きたいな

暑いので逃げ込むようにユーラシアへ
受付で「1,800円です」と言われる
あれ？休日料金？今日は木曜だよな？海の日は月曜でしょ？
……あー、名前を言ってはいけない例のスポーツイベントの関係で今日が海の日だ！！

ということで、昨日来とけば良かったなーと思いながらいつものように
風呂入って、大休憩行って、少しうつらうつらして、そしてサウナ
スッキリ

えーと、いつの間にかユーラシわんと、あのワンピースがLINEスタンプでコラボしとる
なんか本気出してきた？