つる

2020.06.21

8回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:~最近のマイブーム~
今までは、サウナ前に1回身体洗うだけだったんですが~
最近は、2セット後にもう一回、ブルータオルでしっかり洗いまーす!

そしたら~3セット目の汗がドバドバとハンパないでーす!(@ ̄□ ̄@;)!!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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