2023.03.31

65回目の訪問

久々のラッコてやん🦦

16時過ぎからさくっと3セットをこなし、途中でリクライニングに飛び爆睡

爆風のちょい前に起きようとMiBandでアラーム設定しといたけど眠すぎてこのまま寝ようか3秒迷ってちゃんと起きました(当たり前)

AKC来る前に受けたヘッドスパサロンにて、疲れてる時は熱いお風呂とかサウナ入ると余計疲れちゃうからやめたほうがいいですよ〜と言われた
そうなんですか?
仮に真実だとしてもサウナはやめられません🥺

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
3
18

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トントゥをおくる

トントゥとは?

Leo
2023.04.01 11:09
0
風 さんに17ギフトントゥ

コメント失礼します。 投稿拝見して気なりましたが疲れてる時こそサウナに入って気分転換出来ると感じてますが逆なんですかね。真相が知りたくなります。
2023.04.01 13:12
1
Leoさんのコメントに返信

コメントありがとうございます♨️マッサージしてくれたおばさまはそうおっしゃってました、、気になりますよね、、、でも体のことって本当に諸説ありって感じですし、結局は自分の体と心次第かなと思いました😹疲れてるこそサウナ入ってリフレッシュしたい!という気持ちには抗えません(笑)
2023.04.01 23:12
0
マッサージの方が言っていたんですね。 そうですね、人それぞれ捉え方は違うので、身体に向き合った上で好きなようにするのが一番ですね! 私もサウナでリフレッシュしたいので分かります😂 今連勤中でサウナに行けてないのでストレス溜まります(笑)
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