地図からサウナが探せる！

天空SPA HILLS 竜泉寺の湯名古屋守山本店

温浴施設 - 愛知県名古屋市

まっちー

2020.03.21

7回目の訪問

塩サウナ:7分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨今の状況を鑑み、入浴施設へ行くことを我慢すること約１ヶ月…。
気持ちを紛らすためにＷＯＷＷＯＷの無料放送でサウナーズを観てしまったら逆効果！もう行くしかない！と言うことで久々のサウナへ駆け込みました。

皆さん普通に大勢来ていていつも通りの雰囲気です。
いつものように体を清めたあとは露天風呂からの塩サウナへ。温度は低いのにいつもよりアツアツに蒸されて外気浴スペースでゴロリ。もうこの時点で気持ちの良さがすごい。

次は毎時0分からのオートロウリュへ。
座った場所の正面からの熱い蒸気に汗が一気に吹き出して体の表面がヒリヒリするほど温まった所で水風呂でクールダウン…すごく気持ち良い…。
再び外気浴スペースで横になり、目を閉じて自分の心拍に集中していると、このところずっと縮こまっていた心と体からいらない力が抜けて、とても深～くリラックスできました。
久々のせいかもう今日はこれで満足…とサウナはやめて、ゆっくり炭酸泉やぬるめの源泉の湯に浸かって終了しました。

日常生活が送れることのありがたさや、サウナの気持ち良さに改めて感謝しつつ、明日からまた頑張ろうと言う気持ちになりました。
今夜は気持ちよく眠れそうです。