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さかまつ

2022.11.27

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
神泡風呂：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

イツモノ　スガモユ　ガンギマリ
イチニチ　オクレノ　イイフロノヒ

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
0
23

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