Mushi-Mushi-明太子

2022.12.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

〇サウナ
→106℃
〇水風呂
→15℃
〇テレビ
→バラエティ

サウナ10分、水風呂0.5分、外気浴5分を3セット。
引越しもあり、直近1ヵ月はサウナに行けず。
久々のサウナ、そして『北欧』さんは相変わらず素晴らしかったです。
気温も下がってきましたが、夜風にあたり整い完了。
年末年始は奥さんの実家へ。
今年のサウナ納め、来年のサウナ初めは『神戸サウナ&スパ』さんを予定しております。
まったりと自分のベースで。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
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