Mushi-Mushi-明太子

2022.11.05

1回目の訪問

○サウナ
→89℃
○水風呂
→14℃
○TV
→シューイチ

サウナ8分、水風呂1分、外気浴10分を3セット。
20分に1回のオートロウリュの洗礼を浴びました。とにかく熱くて熱すぎました。
いつもは10分はサウナに入りますが、あまりにも熱くて8分。
ただこの熱さが、その後の水風呂と外気浴を気持ち良くさせてくれました。

関東に引っ越して約1ヶ月。
大学のゼミの友人も多く、共にサ活してくれてありがたいです。
まだまだ行きたいサウナはあるので、継続的なサ活を続けていきたいです!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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