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mayu

2022.12.10

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ自体久しぶりになってしまった、、！
イベントやってたぽく、サウナ利用者にはチルアウトプレゼントとのこと🥰
温度は100度ピッタでアチアチ！前よりもちょい上がってる笑
4セットしっかりやって、最後は炭酸泉で締めるお決まり安定コース🫠

歩いた距離 3km

女

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
21

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