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HF

2024.10.15

77回目の訪問

サウナ：7, 9, 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：今日は残業がなかったので竜泉寺へ。メディサウナに一点集中でバッチリととのった。

男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.9℃
0
23

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