HF

2024.07.05

109回目の訪問

サウナ:7,8,12,8分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:ドラクエ2組のせいでイロイロあり、ペースが乱れて結局4セット。とはいえリフレッシュできた。今週も御苦労様でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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