HF

2024.07.03

72回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6,7,7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:業務をサッサと切り上げて今日は竜泉寺へ。キリッとととのった。

  • サウナ温度 88℃,84℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃,8.9℃
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