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HF

2024.01.07

6回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2 （冷冷交代浴 x 1）
合計：2セット

一言：就寝前に軽く2セット。

男

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
0
15

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