HF

2023.11.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:数時間の休憩後に軽めの2セット。今回は、露天スペースでの休憩につき、短めの水風呂。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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