HF

2023.08.28

50回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:週末発熱後の病み上がりだったので、下の段で軽めに3セット。問題なくととのうことができて安心した。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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