地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

Someday

2024.07.17

55回目の訪問

水曜サ活は恒例になりつつあるスカイスパ&ヨガスパ。1週間の中日にこういう楽しみというか救いがあると、色々と頑張れる気がするのでありがたい限りです。

19時のアウフグースまで10分強というところでサウナ室へ。丸太に座り、そのまま篠原さんのアウフグース開始。アロマはオレンジ、最後にペパーミント。サウナ室全体を見渡せる特等席でしたが、熱さはそこまででもなく、そのまま完走。

19時半、AKIKO先生ヨガスパ。3回目ともあって、ようやく動きに慣れてきました。きちんとできているかどうかは別だけど。体を程よく動かせて、良い汗かいて、心が安らぐ、何て素敵な時間。ヨガと真面目に向き合うために筋トレしたいとすら思う今日この頃。運動不足が永遠の課題だったので良い流れ。

浴室に戻りメインサウナ二段目で10分ほど。改めてこの横浜の夜景が好きだなあと思いながら蒸されました。華やかなみなとみらいではなく、ロマンチックな山下公園でもない、無機質な港の景色。これこそが横浜。インフィニティチェアに座れて至福の時間。

21時アウフグースは避けて第二サウナへ。セルフロウリュをゆっくりとさせてもらったら、とても気持ちの良い熱さ。常連さんらしき人と2人きりになり、湿度の確認をきっかけに、スカイスパについて語り合うという、素敵な時間を過ごせました。

今日も素敵な時間をありがとうございました。