スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
目を閉じると思い浮かぶサウナ室。窓の外に広がる横浜の景色、ブラックフォレストの香り、そして愛しき丸太。何かに取り憑かれたように今日もスカイスパへ。
19時半、AKIKO先生のサウナメディテーション。仕事終わりのヨガは格別です。デスクワークに嬉しい動きで体をほぐし、自分の身体との対話の時間。ところどころ体が悲鳴を上げるポーズもあったけど、「そうです」というAKIKO先生の励ましで頑張れました。瞑想ではヴィヒタの良い香りも観察。あって良かったと思える大切な時間です。
21時、中川さんアウフグース。アロマはカモミールとシトラス。ジャズピアノの調べと共にゆったりとした扇ぎを堪能しました。最後は上げたての蒸気を一人一人に振り下ろす、熱さマニア垂涎の時間。なお熱さは大丈夫だったのですが、お腹が減りすぎて脱落しかけました…。
帰り際、世界の箸休めサトシさんをお見かけしました。イベントも14Fアウフグースもないのに、普通に出勤なのかな。最後に何だか得した気分です。
今日も良い一日をありがとうございました。
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