Someday

2023.07.12

22回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活、サ室は90度設定でハッカ水の水風呂。気づけば7連続天晴れの湯。

昨日100度超えを経験してるからか、これまで敬遠しがちだった最上段でも問題なし。成長というよりは慣れですかね…。テレビはない方が好みなので本日は耳栓を持参。完全にシャットアウトはできないけどまずまずの効果。自分と向き合うのです。水風呂も今日は冷たく感じられました。

1セット目の休憩はウッドデッキがいっぱい・・・でもアディロンダックチェアがあるので問題なし。これは本当に大きいです。2セット目はウッドデッキが空いてたので寝転ぶと、気持ち良い風も吹き、宇宙に誘われました。最後3セット目もアディロンダック。最高。

締めに泡風呂からの水風呂に入ったら、今日は冷たすぎて生命の危機を感じました。サウナに入るとこれが気持ち良く感じるのだから不思議なものです。

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