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ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿

スポーツジム - 東京都渋谷区

サウナおじさん

2024.09.17

46回目の訪問

勝どき駅辺りまでの外出からの帰り道、大江戸線で新宿まで揺られていたら、ちょうど昼休み時間になっていた。
ホントは仕事帰りに突撃するつもりだったけど、汗も掻いちゃったし、ランチ抜きで行っとくか！…ということで、ランチタイムサウナ！笑

平日のお昼時はやっぱりガラ空き。ガラ空きだとサ室はカラカラで、室温もしっかり高めの好循環。
当然のテレビ前中段席にどっしりと座って汗を滴らせ、昼の至福を味わう。

水風呂は水温計に故障の貼り紙。
あまり期待せずに入水してみたら、久しぶりの冷水で、体感18.5℃！思わず「ふわぁ～」と声が出た…笑

外気浴スペースでも、この時間ならではの驚きの新発見！
隣接病院の工事も休憩時間のため、外気浴スペースが無騒音空間になっていた！笑

時短サ活てはあったけど、この時間もアリだなぁ。

【本日の戦果】
10分2分7分✕3セット