ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
寒くなってきたので、投稿は久しぶりだけど、毎週二回は通っているホームサウナへ出陣。ジムやプールもあるけど、ほとんどサウナしか使ってない…笑
何かきっかけがあったのかも知れないけど、ここのところ室温がアップしたような気がする…気のせいかもしれんが…笑
いつも思うけど、もう少し水風呂の温度が低いと良いんだけどなぁ。とはいえ、20時を過ぎると空いてくるので、しっかりととのえられた！
【本日の成果】
サウナ : 12分✕3
水風呂 : 各2分
休憩 : 各6分
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