のり

2022.12.14

15回目の訪問

室内サウナ:10分 × 1
ログサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

時間ができたので久しぶりのサ活へ!
サウナは、日常のいいスパイスになります!
ちょっとした贅沢な時間を満喫できました☺️
しかしドライサウナに入ってた団体さん、めちゃ大声で話しててうるさかったな…
などとストレスもありましたがログサウナは、己と向き合えて汗ダラダラからの釜水風呂からの外気浴で昇天❗️ 
しっかり整えました🫡

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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