こばやし温泉 美人の湯

2週間ぶりの美人の湯♨️さんへ
昨日、3週間ぶりのRUNでした。

サウナ：10分 × 3
ログサウナ：10 × 1
水風呂：1分 × 3
水釜風呂：2分 × 1
休憩：3〜5分 × 4
合計：4セット

土曜日の割には、さほど混んでない❗️
だが、おしゃべりのボリュームがデカイ❗️
おしゃべりしてるのは、サ室でもなく浴槽でもなく、皆さんが行き来するような場所❗️男湯全体に響きわたっている😩
喋るなとは言いませんよ❗️
2人でその距離なら、ボリューム下げましょうよと思いながらサ室へ❗️
静かでサ室はgood👍

いつもより人も多くなかったので、外の森のログサウナへ❗️
誰もいない貸切❗️
気兼ねなく、ロウリュ〜して瞑想🧘タイム‼️気持ちいい🥴
隣接している釜水風呂も最高に気持ちいい🥴

最後、中温湯で湯治きもちいい🙂‍↕️

サ飯🍛は、北海道いる時に大好きだったスープカレーを、たまに食べたくなるのですが、ハウス食品が出してる【スープカリーの匠（濃厚スープ）】を使った自家製です❗️

私は作ってません🙇

3月初のホーム
訂正します‼️
アホすぎる😂
※3月2日マラソン後にきてるじゃない🙇
3月2回目です♪

ドライサウナ：10分 × 4
森ログサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
水　釜：2分 × 1
休　憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウイキフレさんの投稿で今日がサウナの日と知り、今月初のホーム🏠
美人の湯♨️さんへ。

当然、みなさんサウナの日って知ってらっしゃるだろうから多いだろうなと激混み覚悟で前進❗️

あれ⁉️思ってたほど駐車場🅿️混んでないし、靴箱の靴も、いつもより少ない感じもする。

サウイキ協賛施設なので200円引き❗️
ありがとうございます😊

お支払い済まして、脱衣所へ❗️
やっぱり少ない、ラッキー🤞

早々と先体してサ室へ！
19:00頃からの利用が多いんですが、今までで一番少ないかも❗️

そっか、風呂（26日）の日と違って料金安いわけじゃないから、サウナ好きじゃない限り特別な日にはならないのか‼️

なんか楽に5セット完了✅

ハーフマラソン大会参加

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休　憩：5〜10分 × 3（外気浴×1）
合　計：3セット

一言：ハーフマラソン大会参加してきました‼️
年明けてから、腰痛のせいで、なかなか思うように走れてなかったので、目標はキロ6分ペースで2時間10分切れたらいいなぐらいで挑戦‼️🏃‍♂️‍➡️

地元の小林高校の駅伝部（全国大会常連校）の子達が、4分から30秒おきに、ペースメーカ努めてくれた。

私はキロ6分の子達の後ろをついて行き、13km付近で少し調子良かったので残り8kmでプチスパート🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
後半下りが多かったのもあるけど、思った以上に走れて残り5kmさらにプチスパート、5分切るペースで行けました‼️

結果、2時間きれたぁー🕑
来年は、1時間40分切れるように頑張ります。

終了後、ホームの美人の湯♨️さんへ‼️
マラソンの協賛で、入浴料割引🈹サービスしてたから多いだろうなぁ〜とは思ってたけど・・・

なんじゃこりゃぁ‼️（松田優作）

すげぇ〜人

でも大丈夫👌
地元やからサ室🔥の収容人数もわかってるから、入るタイミングさえ見極めれば待つ事ない‼️
ストレスなく3セット！
走った後のサウナは、いつもの倍以上に気持ちいい🥴
水風呂💧も気持ちいい🥴
外気浴🪑も気持ちいい🥴
中温湯♨️も気持ちいい🥴

美人の湯さん♨️
ありがとうございます😊

✍️レベルの高いサウナ、オールウェイズ提供してくれる🔥

日曜昼、激混みで油断してました・・
ロウリュ水もからっぽ💦
ただ、皆さんマジ顔でサウナ楽しまれてて、
なかなかに面白かった(!?)です
特に意識したことないのですが、
我慢比べで競ってる気分になりますね・・

バチコリととのい。

ってかビン牛乳、廃止になるみたいですね😭

遠赤外線サウナ：12分×2
ログハウスサウナ：15分×1
水風呂：2分×3
休憩：5分×3

なかなか来れそうで来れない宮崎県小林市。早めにホテルにチェックインし、ダラダラして夕方からこちらへ。施設の前で写真撮ってると、どっから来たと？とのお声かけが！よそ者感が溢れとったんやろな。笑
お風呂は美人の湯というだけの温泉で、あつ湯とぬる湯がある時点で素晴らしい。かなり混み合ってたんで、様子みながら入ってました。
遠赤外線サウナは94℃の3段で、1段目だとドア開閉での冷気が気になっちゃいますね。湿度もあり発汗いいです。地元のおっちゃん達が居酒屋か？ってボリュームで喋ってて、宮崎弁なのか小林弁なのか分かりませんが圧倒されました。旅行の時は面白く感じれますが、いつも行くとこだと嫌かな。
ログハウスサウナは作りめっちゃ好みです。温度は80℃でセルフロウリュの熱もすぐ降りてきます。ただ、風が強かった為かすきま風が辛く足下はヒエヒエでしたね。サウナ入ってて冷たいと切なくなる。
水風呂は霧島の天然水とのこと。18℃ほどでやや消毒臭しますが、柔らかい水は気持ちよく、打たせ水も良かったです。
休憩は露天風呂にアディロンダックチェアやプラスチックのデッキチェア、内気浴にもアディロンダックチェアがあります。風が冷たすぎて内気浴にしました。
連休で混んでたので、本来とは違うかもしれませんが、500円でこれだけの施設が利用できるのは羨ましいですね。