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スポーツジム - 東京都 新宿区 会員のみ
2020.02.06
21回目の訪問
#サウナ #アマサウナー サ室5分→水シャワー×2セット -------------- トレッドミル(5min 5"/km) ベンチプレス ショルダープレス デッドリフト シットアップ ワイドスクワット スパイダーマンプランク バランスボールプランク スイム(200m 2'/100m) --------------
男
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