ぶち@アマサウナー

2019.09.26

16回目の訪問

#サウナ #アマサウナー

サ室5分→水シャワー→リクライニング:3セット

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ベンチプレス
ショルダープレス
デッドリフト
シットアップ
ワイドスクワット
スパイダーマンプランク
バランスボールクランチ
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  • サウナ温度 90℃
0
35

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