じんじん

2025.01.22

11回目の訪問

アレ、サ室案外空いてるな
下足箱から脱衣場、内風呂
そして洗い場、混み合っていたけど

昼間ここ数日暖かいけど、夜は冷える
皆温かいお風呂を求めてきてるのかな

外寒いから、車でやってきた
ここのとこ、サ室入る前に身体温めたくて、お風呂入ってたけど
車なので、身体は冷えてない

寒くなるまで、サ室の前に水通し
だっけど、今日は不要
洗体後、即サ室へ
良い感じ

何処かで見たけど、その日の体調に合わせ、入り方変えれば良いと

ここの所は、入り方、サウナのセットの間の過ごし方
その日の気分や外気温、体調で
変えてみている

トトノイもイロイロ

昨日の大疲れ、かなり取れました
ありがとう

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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