延長、延長

2023.01.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

フィンランド✖️3、高温✖️1。今年始まって間もないが今年一の整いだった。軽く雪が舞っている中の外気浴はこの季節しか味わえない。しっかり温まることができたのか、10分いても寒さを感じなかった。わざわざ神戸まで来た甲斐がありました。

歩いた距離 10km

延長、延長さんの神戸サウナ&スパのサ活写真

  • サウナ温度 81℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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