サウナとお酒

台風🌀の影響で夜勤休みになったので体がモードチェンジサウナverとなり、いてもたってもいられずお風呂場へ。前から気になってたお風呂座へ初入湯🛀どんなもんかとワクワクしながらまずは源泉を堪能。弱アルカリの温泉を楽しむ。そこから

ロウリュサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
もんのすごい整ってしまう
一旦カマ風呂10分→水風呂1分
やっぱり整ってしまう
これって水風呂の泉質による効果なのだろう
高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
あっさり整う
最後にロウリュサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
綺麗に整う

水風呂が大事なのだと気付かされた素晴らしいお風呂😀

前日飲み会でお風呂に入らず寝てしまったので、早朝から入湯出来て空いている所を選択したつもりが、どうやら人気のお風呂屋さんなのでオープンと同時に続々と人が入ってきて、ゆっくり浸かるどころかサ室、ベンチ共に空いているところを探す羽目に。本日はロウリュイベントらしく1人１０回❌2セットしてもらいました。初めてだったので灼熱地獄とはこのことかと楽しませてもらいました🔥水風呂は14℃なのですぐに冷えを感じます🥶外気浴は4っつのベンチを取り合いです💨

平日夜サウナ
人がゴミゴミしてそうだが夜のリサーチの為にいざ入湯。いつも昼前に来るのだがやはり夜20時頃は人がやや多め。それでもサウナに入れない事は無いので整える事は出来た。ベンチの数はなんとか足りているのでやっぱり午前中に整えるのがベスト🛀

マイホームの回数券を使おうと仕事前に入湯🛀11時半なのでいつもより1時間遅め。人数はそれ程変わらず15人いるかなぐらい。今月は露店のメイン風呂が下呂温泉の泉質になった。入ってみると確かにぬめりがあって温度も40℃ぐらいで程よい感じ。サウナの方はいつものサ室10分→水風呂1分→外気浴10分のセット。整うけどもベンチは人気なのでタイミング悪いと座れない😢それでもホームの安心感から心は整いました😀

初入湯になります😊友人からのおススメで教えてもらいました。到着11時30分で混み具合は常時20人程度。サ室は満席になることはなかったです。どうやら本日3のつく日はプラス5℃の95℃になるらしくて、ホームが90℃に比べ暑く感じました。玉汗止まらん😅サ室⇨水風呂これが9℃と18℃選べるのやけど9℃は勇気が出ませんので18℃で！ジェットが付いているので気持ち良き。外気浴では開放感と心地よい風が吹くのであっというまに整います。コールマンのインフィニティが3脚有り、これは隙間狙わないと空かない程の人気。ベンチも若干体を受け止めるタイプになっているので外気浴が非常におすすめです👍館内も非常に綺麗なので居心地はトップクラスでした。また入湯したいお風呂場です😀

朝10時過ぎに到着。駐車場の混み具合は6割といった程度。男湯はいつも通りの混み具合でタイミングによって背もたれベンチ４つがどれか空きそうな状態。体を洗っていざサウナへ🧖‍♀️サウナ室もタイミングによって空いているが1人になる事はなかった。今日はセブンに置いているオロスポ持参で1サイクルごとに水分補給。整いレベルが上がった気がする😀長命湯？が今日までなので明日は早速違う湯に浸かるのである🛀

#サウナそこそこ満員

#水風呂ゆっくり浸かれる

#休憩スペースは人ぼちぼち