ぽん

2022.09.14

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分10分15分
水風呂:30秒40秒80秒
休憩:好きなだけ

⭐︎感想⭐︎
久々サウナ🧖‍♀️
サウナ15分→水風呂80秒以上ぐらいが私にとってのクアハウスの正解かも。
でも、その日の体調や気温によって変動するだろうから難しい。サウナの奥は深いなぁ🤔笑

  • サウナ温度 75℃
0
17

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