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スポーツジム - 島根県 松江市 会員のみ
2023.07.12
6回目の訪問
振休で、午前中は色々用事を済ませて。 午後から。 バイク25分 ウォーキング30分 少し筋トレ。 してからのサウナ。 休日ダラダラするより良い休日になりました。 サウナ12分×4 水風呂1分×4 休憩5分×4
男
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